Nasz organizm jak wiadomo co jakiś czas należy odtruć z różnych toksyn i nawarstwiającego się tłuszczu i cholesterolu. Do takich celów stosujemy specjalne głodówki oraz inne sposoby. Jednak warto w tym właśnie miejscu zastanowić się, jakie są dobre a jakie złe strony takiego stanu rzeczy. Z pewnością optymalne strony oczyszczania organizmu powodują nie tylko lepsze samopoczucie, ale także większą harmonię oraz dobre nastawienie do życia. To na pewno gwarantuje nam, że stanie się ono o wiele bardziej zróżnicowane i pełne wyzwań. Oczywiście oczyszczanie organizmu powoduje również te złe czynniki, które mogą naprawdę mieć zły wpływ na nasze zdrowie. Jeśli, przykładowo zdecydowaliśmy się na odtrucie, to w wielu przypadkach zaczynamy po prostu przesadzać. Jeśli, przez parę dni nic nie jemy i również pijemy małe ilości wody to nasz organizm zacznie słabnąc i tracić cenne skalniki, które mu dostarczamy, na co dzień. Zatem przy odtruwaniu uważamy, aby przypadkiem nie przesadzić z owymi postanowieniami, bo może się to dla nas zakończyć niezbyt dobrze.